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Cómo encontrar el equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu con Manu y Tania

Te doy la bienvenida a un nuevo Episodio de Encuentros de Ser a Ser, el espacio de entrevistas conscientes de ATMA Experience®.

En el último capítulo estuvimos hablando sobre Cómo hacer realidad tus sueños y encontrar tu propósito con Antonio G de Inteligencia Viajera.

Antonio compartió con nosotros su testimonio, experiencias y aprendizajes al desnudo para demostrarnos que las utopías existen y que en realidad todo es posible.

¿Qué vas a aprender hoy?

En el episodio de hoy, contaremos con la presencia de Tania Carrasco y Manu Román de la Escuela Sharma Yoga y Pilates.

A Manu y a Tania los conocí el año pasado cuando empecé con todo el proyecto de ATMA Experience y desde entonces siempre hemos estado en contacto.

Los dos son unos cracs del deporte y las terapias con más de 20 años de dedicación a sus espaldas y en esta entrevista nos hablarán de un tema que nos interesa a todos:

Cómo encontrar el equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu sin que esto suponga una exigencia en nuestras vidas.

Solo por la última parte de la frase ya merece la pena 😉

A lo largo de la entrevista hemos hablado de:

  • ¿Qué es el equilibrio y cómo encontrarlo?
  • ¿Cómo practicar meditación, yoga y pilates como pilares del bienestar?
  • ¿Qué puedo hacer para empezar? 

Además aprenderás 1001 trucos para integrar estas prácticas en tu vida con gratitud y sin exigencias, paso a paso.

¿List@ para empezar? Pues abre las puertas de tu mente y tu corazón, dale al play y disfruta junto a todas las personas que estuvimos en el directo.

P.D: Recuerda que compartir es vivir, así que te invito a compartir tus descubrimientos en los comentarios.

¡Seguimos despertando juntos!  

Haz clic aquí y disfruta del encuentro

Recursos que se mencionan durante el live

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P.D. ¿De qué quieres que hable en el próximo capítulo?


2020-06-19T23:18:08+00:00 2 Comentarios

Sobre el autor:

Vivo aquí y ahora con la intención de experimentar la plenitud en cada momento, conectar con mi esencia y sacar a relucir mi verdadero potencial. Mi propósito es ayudarte a ti a hacer lo mismo. Si esto te resuena puedes comenzar esta aventura accediendo ahora gratis a mi curso Be Water my Friend.

2 Comentarios

  1. paula junio 20, 2020 at 12:19 pm - Reply

    Gracias Biel por todos tus videos tan maravillosos que nos abren la conciencia y por esta entrevista tan amena y enriquecedora

    • Biel Cortadellas junio 20, 2020 at 8:13 pm - Reply

      1000 gracias Paula, me alegra que te resulten de utilidad! Un abrazo enorme y gracias por comentar 😉

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