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BLOG 2018-10-29T13:42:58+00:00

WELLEN KOMMEN UND GEHEN

ABER DU BIST DAS OZEAN

MÖCHTEN SIE STRESS ABBAUEN IN NUR 15 MINUTEN PRO TAG?

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Mein allererstes Wassererlebnis

Eingetaucht in türkisfarbenem, warmem Wasser, mit Augen und Nase geschlossen, fühlte ich mich umarmt und beschützt in der wohligen Intimität des Elements Wasser. Sol fängt behutsam an meinen Körper an der Oberfläche zu bewegen, ihn sanft von Seite zu Seite zu  wiegen und ich fühle mich mehr und mehr entspannt. Durch die Bewegungen spüre ich Anspannungen an mehreren Stellen meines Körpers, und ich beobachte mich dabei, wie ich loslasse, und wie ich mehr und mehr loslasse, verschwinden die Anspannungen. Ich fühle, wie mich das Wasser umschmeichelt und liebkost und wie ich mich langsam den Wellen von Empfindungen hingebe, die auf mich einströmen. "Mein Körper mein Geist und meine Gefühle vereinigen

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Entdecke den Weg über das Wasser, um sich gesünder, ausgeglichener und wohler zu fühlen.


Über mich

Biel Cortadellas

Achtsamkeit ist eine offene Tür

zur Fülle des gegenwärtigen SEINS.

In dieses Blog teile ich

herzvolle Erlebnisse mit dir

um das Leben mit Achtsamkeit zu leben

und sich mit Frieden und Freude

im hier und jetzt zu verbindern.


NEHMEN SIE TEIL AN DIESEM FASZINIERENDEN ERLEBNIS

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Ich zeige Ihnen einen Weg über das Wasser, um Ihren Alltagsstress loszuwerden.