H2O Mindfulness – Meditation und Achtsamkeit im Wasser

H2O

BREATHWORK

Atme tief..du bist hier, in diesem Moment, völlig entspannt und ruhig..angekommen.

Diese aquatische Erfahrung…

Spass

Entspannung

Gesundheit

Wohlbefinden

Achtsamkeit

Der Behandelte gleitet vertikal und horizontal im Wasser.
Stille und aktive Meditationen.
Verschiedene Atemtechniken, Visualisierungen und Mantras.
Auf das Individuum abgestimmte Übungen.
Das umgebende Wasser fördert die Entspannung, löst physische Verspannungen und begünstigt die Meditation.

Sie möchten anfangen zu meditieren, in einer fröhlichen und ungezwungenen Weise.
Sie suchen nach Wegen, Stress abzubauen und wieder ins Gleichgewicht zu kommen
Sie wollen ihre Meditationserfahrungen vertiefen und sich das Potential des Wasserelements zunutze machen.
Sie möchten (mehr) Gegenwärtigkeit, Bewusstheit und Klarheit erlangen.

Endecken Sie mehr über die Vorteile.

…Ich habe mich noch nie so entspannt gefühlt, es war unglaublich.
Vinod Pedersen, Krankenschwester.

Sie können zwischen folgenden Behandlungszeiten wählen:

22 / 45 / 60 Minuten

Wo die Behandlung stattfindet, wird nach Wunsch und Möglichkeiten individuell entschieden.

Reservieren Sie jetzt Ihre Behandlung: