Ai chi 2018-05-16T13:53:01+00:00

AI

CHI

Genieße die Stille der Bewegung.

Diese aquatische Erfahrung…

Spass
Entspannung
Gesundheit
Wohlbefinden
Achtsamkeit

IST GEKENNZEICHNET DURCH

  • Wasserübungen geringer Intensität.
  • Im Wasser stehend, eingetaucht bis zu den Schultern.
  • Langsame Abfolge von entspannenden und tonisierenden Bewegungen.
  • Mobilisierung von Armen, Beinen und Oberkörper in Kombination mit Tiefenatmung.
  • Nutzt die Eigenschaften des Wassers, um Bewegungen zu erleichtern und sicher auszuführen.

IST DANN FÜR SIE GEEIGNET

  • Sie möchten Ihren Körper bewegen und neue Energie tanken.
  • Sie fühlen sich gestresst, unruhig oder depressiv.
  • Sie möchten sichergehen, dass die Körperübungen sanft und sicher sind.
  • Sie suchen nach körperlicher Aktivität als Ergänzung zu Ihrer Rehabilition.

HILFT INSBESONDERE DABEI

  • Körperliche und geistige Gesundheit zu fördern.
  • Stress, innere Unruhe und Ängste zu reduzieren.
  • Kraft und Flexibilität zu steigern.
  • Verspannungen in Muskeln und Gelenken zu reduzieren.
Endecken Sie mehr über die Vorteile.

WAS TEILNEHMER SAGEN

…Ich habe mich selten so – im wahrsten Sinne – frei und leicht gefühlt.
Marcel Leeb, Coach.

DAUER

Sie können zwischen folgenden Behandlungszeiten wählen:

22 / 45 / 60 Minuten

ORT

Wo die Behandlung stattfindet, wird nach Wunsch und Möglichkeiten individuell entschieden.

Reservieren Sie jetzt Ihre Behandlung:

JA, ICH MÖCHTE MICH ENTSPANNEN UND GENIEßEN!

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